Wer hat Lust auf Laufen?

* erste Schritte zur verbesserten Gesundheit

* Bewusstes Laufen

* Wohlbefinden steigern und das Körpergefühl stärken

* Gehschule & Walkingtraining

* Intervalltraining bis zum leichten Dauerlauf

Kursbeginn: Montag den 25. März 2019 von 17 - 18 Uhr

Treffpunkt: Ahaus, Nikolauskindergarten, Langenkamp 58, Nähe Finanzamt

Kursleiterin: Mechthild Hüls

 

 

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